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Ator e produtor Cássio Murilo encena contexto atual da pandemia do Covid-19[/caption]
Em tempos de pandemia, com impacto gerado em diversos segmentos da sociedade e no dia a dia da população, a ansiedade tem sido um assunto recorrente. Por considerar um tema bastante relevante, o Instituto Compartilhar proporcionou aos coordenadores e equipe administrativa um bate-papo on-line com a equipe da Psicologia InCena. Entre os objetivos estavam o de auxiliar os profissionais a compreenderem e a lidarem melhor com a situação vivenciada por todo o país e pelo mundo, inclusive internamente, para a tomada de decisões, relacionamento com os colegas e professores que estão passando por várias adaptações na rotina de trabalho e, é claro, em casa com a família.
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Psicólogas Kely Cesconetto e Ana Carolina Rossi falam sobre ansiedade com coordenadores e equipe administrativa do Instituto Compartilhar[/caption]
A empresa busca promover treinamentos para o desenvolvimento de pessoas e mudanças de comportamento. Para falar sobre “O outro lado da pandemia” as psicólogas Kely Cesconetto e Ana Carolina Rossi, e o ator e produtor Cássio Murilo, utilizaram uma metodologia didática e divertida. Por meio do teatro, encenaram o contexto atual e depois explicaram o conceito da ansiedade e emoções que a mantém. Além dos momentos de tira-dúvidas, os profissionais do Compartilhar participaram de uma dinâmica com dicas sobre como enfrentar a ansiedade. “Achei o tema sobre a ansiedade muito pertinente neste momento que estamos enfrentando. A Kely e a Ana também nos passaram alguns exercícios de concentração, respiração e relaxamento, onde poderemos usar nos momentos em que nos sentirmos muito ansiosos e/ou tensos. Elas nos deram dicas de como não dar ‘forças’ para a ansiedade crescer, e nos explicaram que o autoconhecimento é a melhor forma de lidar com a ansiedade. Até comentei que, para mim, a música é o meu refúgio. Ela me relaxa e me traz para uma concentração melhor.” Comentou a analista do administrativo-financeiro Karla de Bomfim.
Foto: Divulgação IC.
Parceiros Institucionais: Uptime, Stone, Sextante e Delírio Tropical.
